Članki

22.12.2017

KATERE PREHRANSKE DODATKE RES POTREBUJEM?

Odgovor na to vprašanje je odvisen od vsakega posameznika, od njegovega zdravstvenega stanja, ciljev ki jih ima... Več →

15.12.2017

NIZKO/VISOKO INTENZIVNA VADBA IN PORABA KALORIJ

S povečevanjem intenzivnosti napora se poveča tako frekvenca srca, kot poraba kalorij. Poraba se poveča zaradi... Več →

08.12.2017

KAJ PA VADBA DOMA?

Obstaja ogromno vaj, ki jih lahko izvajate znotraj svojega doma in za katere ne rabite praktično nobenih pripomočkov.... Več →

01.12.2017

KAJ JE BAZALNI METABOLIZEM, ZAKAJ JE POMEMBEN IN KAKO GA IZRAČUNAM?

Bazalni metabolizem je minimalna količina energije (kalorij), ki je potrebna za vzdrževanje vseh življensko pomembnih... Več →

24.11.2017

KAKO ŠTETI KALORIJE?

Kalorije najlažje štejete tako, da uživate živila, ki imajo napisano kalorično vrednost in delež sestavin... Več →

17.11.2017

KAKO DOLG NAJ BO TRENING V FITNESU?

Za kar najboljši učinek, naj vaš celotni trening ne traja več kot 1 uro. Vzrokov za to je veliko in so... Več →

Brezplačen posvet


Vse pravice pridržane © 2016 IMAGO CENTER
Izdelava spletnih strani www.intuitiva.si