Facebook
Deli članek:
VO2max ali maksimalna aerobna kapaciteta je največja količina kisika, ki jo lahko organizem porabi v 1 minuti. Izraža se v litrih na minuto (L/min) ali mililitri na kilogram telesne teže na minuto (ml/kg/min)
Maksimalna aerobna kapaciteta je odvisna od:
- minutnega srčnega volumna (sV x fr= 70 ml x 16/min)
- arteriozne diference kisika v mišicah
- količine hemoglobina
- encimskih kapacitet mitohondrijev