Facebook
Deli članek:
Gre za mit. Mišice se ne morejo pretvoriti v maščobo, niti obratno. Pogosto nas življenski tempo prisili v zmanjšano telesno aktivnost, prehranjevalne navade pa ostajajo enake. Mišice posledično izgubljajo tonus, upočasni se metabolizem in poveča se zaloga maščob.
Zapomnite si: več mišične mase pomeni hitrejši metabolizem in posledično manj maščobnih zalog in obratno.